Fakta: krooninen matala-asteinen tulehdus on yhdistetty useisiin yleisiin terveysongelmiin, kuten liikalihavuuteen, sydänsairauksiin, diabetekseen ja jopa mielenterveysongelmiin, kuten masennukseen. Tämän blogipostauksen innostava sanoma on, että ruokavaliota kohentamalla pystyt helposti lieventämään matala-asteista …
Hibiscus-teellä on rikas historia. Vuosisatojen ajan sitä on nautittu eri puolilla maailmaa. Sen alkuperä voidaan jäljittää eri alueille, joista eräs on muinainen Egypti. Historialliset asiakirjat viittaavat siihen, että egyptiläisten uskotaan …
”No, sehän oli oikeastaan täydellinen lukema”. Nuo olivat sanat, jotka kuulin terveydenhoitajaltani. Hän oli juuri mitannut verenpaineeni. Edellisten 30 vuoden aikana minulle on toistuvasti kerrottu, kuinka verenpaineeni on koholla. Monasti …