POLTA ENEMMÄN KALOREITA, JOPA NUKKUESSASI!

Aineenvaihdunta

Yön pimeydessä, nukkuessasi syvää unta, biljoonissa soluissasi on täysi tohina päällä. Solujesi mitokondriossa ”poltetaan” kaloreita vuorokauden jokaikisenä tuntina, kellon ympäri. Kyllä, rasvaa ”palaa ihan itsekseen” vaikka sinä nukut Ruususen unta. …

Lue lisää

ILOA KASVIKSISTA

FITMILL

Usein kuulee mainittavan, että kasvikset sisältävät runsaasti vitamiineja & hivenaineita ja ovat siksi terveellisiä. Ehkä niin, mutta yksi asia on varmaa. Kaikki, ketkä oppivat käyttämään kasviksia monipuolisesti ruoanlaitossaan, ovat tyytyväisiä …

Lue lisää

KYSY LISÄTIETOJA!