FITMILL ravintovalmennus

Haluaisitko pysyvästi kesäkuntoon? Ohjeet, kuinka syödä ja liikkua, jotta saavutat tavoitteesi ja pysyvän muutoksen? FIT in 45 valmennus auttaa.

Verkkovalmennus ohjeistaa miten syödä, jotta laihdut. Lisäksi opit kuinka toimia, jotta muutoksesta tulee pysyvä. Bonuksena saat tehokkaat hyvän olon HIIT-treeniohjelmat (videot & ohjeet).

Hei! Nimeni on Lasse. Olen työskennellyt liikunta- ja hyvinvointialalla runsaan 25 vuotta. Melkoinen nestori siis! Olen liikunnanohjausta & ravintotieteitä opiskelemalla ja vuosikymmenien valmennuskokemusta hyödyntäen auttanut ihmisiä tekemään huikeita, pysyviä elämänmuutoksia. Jokainen hyvinvointiaan kohentanut on loistanut tyytyväisyyttä onnistumisen jälkeen ja oikeastaan koko projektin ajan.

Yhdessä onnistujien kanssa kokosimme tämän valmennuksen. Mielestämme hyvä olo, tyytyväisyys omaan vartaloon ja arjessa jaksaminen kuuluvat kaikille. Joko olisi sinun vuorosi?

LAIHDU PYSYVÄSTI

Kyllä – täysin mahdollista, kun asiantuntija ohjaa & opastaa, kuinka se tehdään.

Ravintovalmennus netissä, FITMILL

KENELLE?

Kaikille, keiden tavoitteena on karistaa kiloja, remontoida kuntoa ja pitää kilot kurissa.

ONNISTUJILTA ONNISTUJILLE

Valmennuksen tuotekehittelyyn on osallistunut henkilöitä, ketkä ovat onnistuneet laihduttamaan merkittävästi, pitämään kilot kurissa ja oppineet nauttimaan liikunnasta.

MIKÄÄN MÄÄRÄ LIIKUNTAA EI KORVAA HUONOA RUOKAVALIOTA!

Vaikka liikut paljon, käytät liikuntaan noin 5 h/vk. Viikkoon jää silti 163 h, joiden aikana voit jopa  pilata kaiken, mitä olet liikunnan avulla saavuttanut. Siksi tämä verkkovalmennus on kokonaisvaltainen paketti sekä ravintovalmennusta että tehokkaita treeniohjelmia.
 

ONKO TÄMÄ DIEETTI?

Ei, sillä dieetit harvoin johtavat pysyvään tulokseen.
 
Emme edellytä sinun noudattavan rajoittavia dieettejä etkä tarvitse loputtomasti tahdonvoimaa. Voit syödä sellaista ruokaa, joka tekee sinulle hyvää ja josta nautit. Voit heittää hyvästit rajoittaville ruokavalioille ja kitudieeteille.
 

PIDÄ KILOT KURISSA

Valmennuksemme tähtää siihen, että saavutat pysyviä tuloksia. Ethän halua kiloja takaisin heti kesän jälkeen?

FITMILL-KONSEPTI

Joka tuutista tajuntaasi tunkee sisällöltään sekalaista valistusta & ohjetta. Et oikein tiedä ketä uskoa ja mitä ohjetta noudattaa. Ole huoletta! Vuosikymmenien valmennuskokemuksella me olemme pureksineet asiat selkeäksi kymmeneen askeleen valmennuspoluksi.

LÄHDE MUKAAN

Otamme kuhunkin valmennukseen vain rajoitetun määrän osallistujia.

Katso video ja tiedät valmennuksestamme  enemmän.

KESTO

Valmennuksen kesto on 45 pv.

KÄTEVÄSTI OMALLA PAIKKAKUNNALLASI

FIT in 45 valmennukseen osallistut kätevästi omalla paikkakunnallasi. Tarvitset vain älypuhelimen, tabletin tai tietokoneen.

SEURAAVA ALOITUS

Seuraava valmennus alkaa elokuussa 2020.

Jos ostat valmennuksen paikkakuntasi liikuntapaikasta tai personal trainerilta, voit aloittaa sinulle sopivana päivänä. Toisinsanoen – sinun ei tarvitse välittää yllä olevasta aloituspäivämäärästä.

KENELLE SOVELTUU?

Valmennuksemme soveltuu sinulle, jos:

  • Olet kyllästynyt kitudieetteihin ja rajoittaviin ruokavalioihin.
  • Olet valmis käyttämään 10-15 minuuttia päivästäsi verkkovalmennukseen osallistumiseen.
  • Kaipaat valmennusta siitä, kuinka saada paino pysyvästi hallintaan.
  • Olet valmis tekemään pienen pieniä muutoksia omaan ruokavalioosi.
  • Olet pitkäjänteinen, et tavoittele pikavoittoja.
  • Haluat pudottaa kiloja ennen kesää.

KENELLE VALMENNUKSEMME EI SOVELLU?

Valmennuksemme EI sovellu sinulle, jos haluat laihduttaa kymmenen kiloa tai enemmän vain muutamien viikkojen dieetillä.

MITÄ KAIKKEA VERKKOVALMENNUS SISÄLTÄÄ?

Valmennuksemme teho perustuu selkeään valmennuspolkuun, jota seuraamalla osaat tehdä asioita, joita laihdutuksessa onnistuneetkin ovat tehneet. Muun muassa näitä asioita voit odottaa:

  • Motivoidut siitä, kun avullamme saat tuloksia.
  • Opit hallitsemaan kaloreita ja painoa.
  • Opit, kuinka pysyt kylläisenä samalla kun laihdut.
  • Saat laihtumista tukevan ateriasuunnitelman.
  • Pääsyn mahdollisesti markkinoiden kattavimpaan ravintovalmennukseen.
  • Saat tehokkaat HIIT-treeniohjelmat (videot & ohjeet).
  • Pääsyn suljettuun Facebook -ryhmään.
  • Ymmärryksen siitä, mitkä asiat ovat olennaisia laihtuaksesi (mitä muut onnistujjat ovat tehneet)

HINTA

Verkkovalmennuksen sisältö vastaa vähintään 10 tapaamista ammattitaitoisen personal trainerin kanssa. Normaali personal trainerin tuntihinta on 70-90 €, joten valmennustamme vastaavan kokonaisuuden hinta personal trainerilta ostettuna on noin 800 €.

Normaali hinta: 99 €.

LISÄTIEDOT

Kysy lisätietoja:

+358 40 414 2610

lasse@fitmill.eu

KYSY LISÄTIETOJA!