NÄIN TEET ONNISTUNEEN MUUTOKSEN!
NÄIN TEET ONNISTUNEEN MUUTOKSEN! “Oikotie onneen on satu, johon on kiva uskoa” – Lasse Venho – TV:ssä alkoi juuri äskettäin Suurin Pudottaja -ohjelma, jossa kahdeksan julkisuudesta tuttua henkilöä kilpailee siitä, …
KOLMAS VUOSI JA YHÄ VAAN KEHITYSTÄ!
KOLMAS VUOSI JA YHÄ VAAN KEHITYSTÄ! Tanja treenaa kolmatta vuotta tavoitteellisesti. Yhä edelleen hänen tuloksensa paranevat viikottain. Rasvan määrä vähenee, lihasta tulee tilalle ja useissa liikkeissä ennätykset paukkuvat. Lue alla …
IHMISKEHO EI OLE POLTTOMOOTTORI
IHMISKEHO EI OLE POLTTOMOOTTORI Teollistuneissa länsimaissa, joissa lihavuudesta on tullut epidemiaan verrattava kansantauti, on ruokakin saanut korostetun “ruoka on energiaa” merkityksen. Ihmiskeho ei kuitenkaan ole polttomoottori. Mitä ruoka on? Lienee …
MUUTOS ON MAHDOLLISTA!
ONNISTUNUT ELÄMÄNMUUTOS ON MAHDOLLISTA! Joka vuosi pari miljoonaa suomalaista aloittaa elämänmuutoksen. Kuulutko sinä heihin? TEE PÄÄTÖS Sinulla on vain yksi elämä. Tee päätös siitä, mitä haluat olla. Mene ja ota …