TERVEHDYS TERVEELLISEN RUOAN YSTÄVÄT! ONKOHAN OLEMASSA MITÄÄN SEN PAREMPAA, KUIN LÄMMIN KEITTO KYLMÄNÄ PÄIVÄNÄ? Entä jos kertoisin, että tämä keitto ei ole pelkästään lämmittävä, vaan uskomattoman terveellinen ja täynnä makua? …
Sano hyvästi huonolle omalletunnolle, jonka saat herkkujen napostelusta! Nämä rapeat makupalat ovat täynnä hyvää tekeviä ravintoaineita. Kaiken lisäksi lehtikaalisipsit ovat superhelppo tehdä. Onkohan ruoalla nautiskelu ollut koskaan näin palkitsevaa? AINEOSAT …
Tämän postauksen tähtemme on lehtikaali, tummanvihreä lehtivihannes. Lehtikaali on ravintotiheä kasvi, joka sisältää runsaasti antioksidantteja, C-vitamiinia, K-vitamiinia ja beetakaroteenia. Lisäksi se sisältää ravintoaineita, jotka voivat tukea painonhallintaa, alentaa verenpainetta, kohentaaa …