TULEHDUSTA ALENTAVA RUOKAVALIO: SUPERSANKARI NIMELTÄÄN LEHTIKAALI

Tulehdusta alentava ruokavalio

Tämän postauksen tähtemme on lehtikaali, tummanvihreä lehtivihannes. Lehtikaali on ravintotiheä kasvi, joka sisältää runsaasti antioksidantteja, C-vitamiinia, K-vitamiinia ja beetakaroteenia. Lisäksi se sisältää ravintoaineita, jotka voivat tukea painonhallintaa, alentaa verenpainetta, kohentaaa …

Lue lisää

HERKULLINEN LEHTIKAALIKEITTO

Ravintovalmennus

Kaikista niistä terveellisistä vihanneksista, joita luonto meille ystävällisesti tarjoaa, lehtikaali on vähintäänkin kuninkaallinen. Se on ehdottomasti yksi kaikkein ravintorikkaimmista kasviksista. Lehtikaali sisältää terveydelle hyödyllisiä yhdisteitä niin paljon, että keskiajalla lehtikaalia …

Lue lisää

KYSY LISÄTIETOJA!