#RavintotiheätRuoat kuvastaa sellaisten elintarvikkeiden, jotka sisältävät runsaasti tärkeitä vitamiineja, kivennäisaineita, antioksidantteja sekä fytoravinteita, huikeita terveysvaikutuksia.
Ravintopitoisten valintojen tekeminen arjessa tukee yleistä terveyttä, lisää energiaa ja voi auttaa painonhallinnassa. Tälläisiä valintoja ovat esimerkiksi lehtikaali tai vaikkapa pinaatti.
Liity #RavintotiheätRuoat -liikkeeseen ja huomaa, kuinka yksinkertaiset, älykkäät valinnat voivat muuttaa hyvinvointiasi – yksi rutiini kerrallaan.
MIKÄ ON VIHANNES, JOKA SISÄLTÄÄ ENEMMÄN C-VITAMIINIA KUIN APPELSIINI, ENEMMÄN KALSIUMIA KUIN MAITO JA VAIN KYMMENESOSAN NAUDANLIHAN RASVAMÄÄRÄSTÄ? VASTAUS ON LEHTIKAALI! Lehtikaali on yksi ravintorikkaimmista kasviksista, joita voit lisätä ruokavalioosi …
HALUAT KOHENTAA TERVEYTTÄSI? HOIKISTUMINENKIN ON KÄYNYT MIELESSÄ? KENTIES OLET MIETTINYT, MISTÄ ALOITTAA. HALUAISITKO KUULLA EHDOTUKSENI SIITÄ, MIKÄ VOISI OLLA ENSIMMÄINEN ASKEL, JONKA OTTAA? Kun aloitat matkasi kohti sellaista sinua, joka …