RUOKAVALIO, TEHOKKAIN KOLESTEROLIN ALENTAJA?
Huippututkijat kehittivät kaikille soveltuvan kahdeksan kohdan listan, jota noudattamalla sydänsairauksien riski jopa puolittuu. Bonuksena nämä muutokset saattavat hyvinkin auttaa painonhallinnassa. Lista ei perustu kieltoihin, vaan siihen, kuinka ennenkaikkea lisäämällä hyvältä …