MUSTIKKA

Mustikka

MUSTIKKA ON SUPERFOOD!

Mustikan sinisten väriaineiden (antosyaanit) on useissa kokeissa todettu pienentävän sydän- ja verisuonisairauksien, syövän ja mm. silmäsairauksien riskiä. Mustikat sisältävät runsaasti A-, B- ja C-vitamiineja, kuitua sekä useita kivennäisaineita.

YLEISTÄ MUSTIKOISTA

Mustikan ….

MUSTIKAN RAVINTOSISÄLTÖ

oiqwrföoiqehöo ….

TUNNISTAMINEN

olheöoahrgoh….

ERILAISIA MUSTIKKALAJIKKEITA

öuohugrhg …..

MUSTIKOIDEN SÄILÖNTÄ JA KÄYTTÖ

igjäijgäajig ….

RUOAN VALMISTUS MUSTIKOISTA

 

KYSY LISÄTIETOJA!