TAVOITTEENA PARAS VERSIO ITSESTÄSI?

KOHENTUNUT TERVEYS?

ENEMMÄN LIHASTA – VÄHEMMÄN RASVAA?

UNOHDA KITUDIEETIT JA NÄLÄSSÄ KÄRVISTELY, FITMILL VALMENNUKSET OPASTAVAT KUINKA SAAT TULOKSIA HELPOMMIN.

KÄTEVÄSTI VERKOSSA

Verkkovalmennus

Silloin kun sinulle sopii, vaikka kotisohvalla. Ei matkustamista eikä tapaamisten sopimista. Materiaalit ovat luettavissa / katsottavissa niin monta kertaa kuin haluat.

VÄHEMMÄN STRESSIÄ

Monimutkaisten ruokavalio-ohjelmien sijaan varaudu siihen, että me hikoilemme yksityiskohdat helpoiksi neuvoiksi, joita sinun on yksinkertaista noudattaa.

LIIKUNTA HARVOIN RIITTÄÄ

Verkkovalmennus

Liikunta on toki tärkeää, mutta tuloksista 80% syntyy ruokapöydässä. Voit treenata itsesi väsyksiin ilman näkyviä tuloksia, jos ruokavalintasi eivät tue tavoitteitasi.

PIENIN ASKELIN

kuntosali

Onnistuakseen ei tarvitse polkea itseään uuvuksiin kuntopyörässä eikä uusia kerralla koko ruokavaliota. Arjen pienen pienet teot riittävät! Pienet tavat – suuret muutokset.

ASIAKASLÄHTÖISESTI

FITMILL

Jokainen on yksilö omanlaisine mieltymyksineen. Yksi rakastaa rahkaa, toinen vihaa sitä. Me ymmärrämme sinut yksilönä, koska ei ole olemassa yhtä oikeaa ruokavaliota.

AMMATTILAISTEN KANSSA

FITMILL

Olemme menestyksekkäästi valmentaneet hyvinvointia tavoittelevia asiakkaita saavuttamaan pysyviä tuloksia. Kokemusta on kertynyt usean vuosikymmenen ajalta.

seuraava valmennus: 1.4.2021

FITtastic

ravintovalmennus naisille

KYSY LISÄTIETOJA!