TAVOITTEENA PARAS VERSIO ITSESTÄSI?
KOHENTUNUT TERVEYS?
ENEMMÄN LIHASTA – VÄHEMMÄN RASVAA?
UNOHDA KITUDIEETIT JA NÄLÄSSÄ KÄRVISTELY, FITMILL VALMENNUKSET OPASTAVAT KUINKA SAAT TULOKSIA HELPOMMIN.
KÄTEVÄSTI VERKOSSA
Silloin kun sinulle sopii, vaikka kotisohvalla. Ei matkustamista eikä tapaamisten sopimista. Materiaalit ovat luettavissa / katsottavissa niin monta kertaa kuin haluat.
VÄHEMMÄN STRESSIÄ
Monimutkaisten ruokavalio-ohjelmien sijaan varaudu siihen, että me hikoilemme yksityiskohdat helpoiksi neuvoiksi, joita sinun on yksinkertaista noudattaa.
LIIKUNTA HARVOIN RIITTÄÄ
Liikunta on toki tärkeää, mutta tuloksista 80% syntyy ruokapöydässä. Voit treenata itsesi väsyksiin ilman näkyviä tuloksia, jos ruokavalintasi eivät tue tavoitteitasi.
PIENIN ASKELIN
Onnistuakseen ei tarvitse polkea itseään uuvuksiin kuntopyörässä eikä uusia kerralla koko ruokavaliota. Arjen pienen pienet teot riittävät! Pienet tavat – suuret muutokset.
ASIAKASLÄHTÖISESTI
Jokainen on yksilö omanlaisine mieltymyksineen. Yksi rakastaa rahkaa, toinen vihaa sitä. Me ymmärrämme sinut yksilönä, koska ei ole olemassa yhtä oikeaa ruokavaliota.
AMMATTILAISTEN KANSSA
Olemme menestyksekkäästi valmentaneet hyvinvointia tavoittelevia asiakkaita saavuttamaan pysyviä tuloksia. Kokemusta on kertynyt usean vuosikymmenen ajalta.