Missiomme on tuottaa Euroopan paras tietopankki kaikille, ketkä haluavat syödä terveellisesti, ymmärtää kuinka omien tavoitteiden mukainen ruokavalio koostetaan, kaipaavat itselleen treeniohjelmia tai haluavat oppia harjoittelemaan oikein (liikepankki), jotta saavuttavat omat hyvinvointitavoitteensa.
SISÄLTÖ ON JAETTU SEITSEMÄN OTSIKON ALLE:
- Harjoitteluohjeet & liikevideot
- Ravinto-oppi
- Ruoka-aineet
- Keittokirja
- Ravintolisät
- Treeniohjelmat
- Kuntotestaukset ja kehonkoostumusmittaukset
HARJOITTELUOHJEET & LIIKEVIDEOT:
Kulutatko sinäkin kuntosalin lattiaa tai treenikenkiä ilman näkyviä tuloksia? Anna ammattilaisen auttaa.
Huom!
Tämä palvelu on vain valmennuksiin osallistuville henkilöille. Edellyttää sisäänkirjautumista. Tunnukset saat osallistumalla mihin tahansa FITMILL valmennukseen.
RAVINTO-OPPI:
Ravinto-oppi auttaa ymmärtämään oman kehon toimintaa ja kuinka ruoka-aineet vaikuttavat elimistössämme.
Huom!
Tämä palvelu on vain valmennuksiin osallistuville henkilöille. Edellyttää sisäänkirjautumista. Tunnukset saat osallistumalla mihin tahansa FITMILL valmennukseen.
RUOKA-AINEET:
Ruoka-aineiden tietopankista löydät tietoa terveellisistä, luonnosta saatavista, raaka-aineista.
Huom!
Tämä palvelu on vain valmennuksiin osallistuville henkilöille. Edellyttää sisäänkirjautumista. Tunnukset saat osallistumalla mihin tahansa FITMILL valmennukseen.
KEITTOKIRJA:
Keittokirjasta löydät maukkaita ja terveellisiä ruokareseptejä vaikka vuoden jokaiselle päivälle!
Huom!
Tämä palvelu on vain valmennuksiin osallistuville henkilöille. Edellyttää sisäänkirjautumista. Tunnukset saat osallistumalla mihin tahansa FITMILL valmennukseen.
RAVINTOLISÄT:
Keittokirjasta löydät maukkaita ja terveellisiä ruokareseptejä vaikka vuoden jokaiselle päivälle!
Huom!
Tämä palvelu on vain valmennuksiin osallistuville henkilöille. Edellyttää sisäänkirjautumista. Tunnukset saat osallistumalla mihin tahansa FITMILL valmennukseen.
TREENIOHJELMAT:
Valitse itsellesi treeniohjelma kotiin tai kuntosalille. Treenikirjastosta ohjelmat aloittelijalle tai edistyneelle. Saat kaikista sekä paperiversion että videon.
Huom!
Tämä palvelu on vain valmennuksiin osallistuville henkilöille. Edellyttää sisäänkirjautumista. Tunnukset saat osallistumalla mihin tahansa FITMILL valmennukseen.
KUNTOTESTAUKSET & KEHONKOOSTUMUSMITTAUKSET:
Haluaisitko tietää, mikä on tämänhetkinen kuntosi? Kuntotestaus taikehonkoostumusmittaus antaa tärkeää tietoa.
Huom!
Tämä palvelu on vain valmennuksiin osallistuville henkilöille. Edellyttää sisäänkirjautumista. Tunnukset saat osallistumalla mihin tahansa FITMILL valmennukseen.