HERKULLINEN LEHTIKAALIKEITTO
Kaikista niistä terveellisistä vihanneksista, joita luonto meille ystävällisesti tarjoaa, lehtikaali on vähintäänkin kuninkaallinen.
Se on ehdottomasti yksi kaikkein ravintorikkaimmista kasviksista. Lehtikaali sisältää terveydelle hyödyllisiä yhdisteitä niin paljon, että keskiajalla lehtikaalia käytettiinkin lääkinnällisenä kasvina.
Sinä voit valmistaa siitä vaikkapa herkullista, vähäkalorista keittoa. Katso ohjeet alla olevalta videolta.
LEHTIKAALIKEITTO
(ladattava resepti)
Lataa ohesta resepti tietokoneellesi tai älypuelimeen. Voit käyttää sitä vaikkapa kauppalistana.
Joko lehtikaali kuuluu osaksi sinun ruokavaliotasi?
Verkkovalmennuksissa saat kymmenittäin lisää maistuvia, terveyttä kohentavia reseptejä.
Seuraava FITMILL verkkovalmennus:
KOLESTEROLIKOULU
Aloitus: 3.4.2023