#Ravitsemustiede kokoaa yhteen FITMILL blogipostaukset, joissa kirjoitamme uusimmista tutkimuksista ravitsemuksesta ja sen vaikutuksista terveyteen.
Tämä tunniste tutkii arjen ruokavalintojen taustalla olevaa tiedettä ja auttaa lukijoita ymmärtämään ravinnon, hyvinvoinnin ja sairauksien ehkäisyn välistä monimutkaista suhdetta.
Löydä luotettavaa ja ajantasaista tietoa tehdäkseen tietoisia terveyspäätöksiä keskellä erilaisten ravitsemussuositusten tulvaa.
Tavoitteena on tuoda esiin faktoja ilman ruokatrendeihin liittyvää hypeä – selkeästi, ymmärrettävästi ja käytännönläheisesti. Jos olet kiinnostunut siitä, miten ravinto vaikuttaa hyvinvointiin ja terveyteen, tämä hashtag on sinulle!
VOISIKO JUUSTO OLLAKIN TERVEELLISEMPÄÄ, KUIN MITÄ MEILLE ON KERROTTU? UUSI MERKITTÄVÄ TUTKIMUS HAASTAA VALTAVIRRAN RAVITSEMUSOHJEITA. VOISIKO JUUSTOJA SYÖMÄLLÄ SAADA TERVEYSHYÖTYJÄ 🤔 Otetaanko selvää? Ravitsemussuositukset ovat jo vuosikymmeniä neuvoneet meitä rajoittamaan …
VASTAKKAIN YLEISET USKOMUKSET JA VIIMEAIKAINEN TUTKIMUSTIETO. MONET MEISTÄ OVAT VUOSIEN AJAN USKONEET, ETTÄ KANANMUNIEN – ERITYISESTI KELTUAISTEN – SYÖMINEN ON SUORA TIE SYDÄNSAIRAUKSIIN. KORKEA KOLESTEROLI, TUKKEUTUNEET VALTIMOT, SYDÄNKOHTAUKSET – MUNAT …